Vous avez une question ?
Le déroulé des 2 formats est le même : un temps d’échange, un temps de pratique et un temps de descriptions de vos sensations, émotions.
Individuel :
- Un moment pour vous
- Adaptée au plus près de vos besoins
Collectif :
- Se sentir soutenu par le groupe avec parfois des ressentis identiques ou différents
- Un tarif inférieur à l’individuel
Vous souhaitez vous inscrire sur un groupe, contactez moi directement pour voir les possibilités.
Les propositions où que vous soyez sont identiques ;
Dans le cas de la visio, vous pouvez choisir le lieu où vous souhaitez suivre les séances, favorisant ainsi un environnement
confortable et familier qui peut contribuer à une meilleure détente et réceptivité. Une bonne connexion internet sera nécessaire.
Vous êtes unique et chaque personne avance à son propre rythme pour cette raison il est difficile de vous donner un nombre de séances. En général, entre 3 et 6 séances permettent de constater des bienfaits.
De plus en plus de mutuelles prennent en charges des séances de sophrologie.
Voici une liste :